Ønsker du ikke 1-1 trening og individuell oppfølging kan dette være midt i blinken for deg. Her vil du igjennom 10 økter lære øvelser som er med på å gi deg økt styrke i det orofaciale komplekset. 

​

Det er flere program å velge mellom og alle kan kombineres. 

​

Kurs 1: Basiskurs i OMFT - grunnleggende funksjon

Kurs 2: Pust - Hvordan puste korrekt for å redusere snorking, munnpusting, mm 

Kurs 3: Holdningsøvelser - gjennom en rekke øvelser vil holdningen kunne bli bedre 

Kurs 4: Faceyoga 

​

Velges det individuell trening så vil alle disse tingene bli tatt høyde for. 

​

​

Hvordan kan jeg kjøpe kurset? 

​

Ved å trykke på linken her kommer du direkte til betalingen som fører deg videre til kursene.  (KOMMER) 

​

Hva er prisen?  (KOMMER) 

​