top of page
Kontakt meg på telefon: 986 05 826
Søk

Derfor bør ikke kvinner isbade som menn og hvorfor menn bør lese dette for å støtte sin partner!
Isbading har blitt et symbol på styrke, selvkontroll og mental klarhet. Og ja – kulde kan være et kraftfullt verktøy for nervesystemet....
Malin Staaf
8. apr.4 min lesing
10Â visninger
0Â kommentarer


Hvordan puste mens du løper for optimal ytelse og utholdenhet
Har du noen gang lagt merke til hvordan du puster mens du løper? Mange av oss åpner automatisk munnen når intensiteten øker, i håp om å...
Malin Staaf
18. sep. 20246 min lesing
524Â visninger
0Â kommentarer

6 ting du bør vite før du starter med myofunksjonell terapi, og alt jeg ønsker jeg visste
Ønsker du å ta kontroll over pusten og helsen din på en positiv måte? Myofunksjonell terapi kan være nøkkelen til å lindre negative...
Malin Staaf
23. apr. 20244 min lesing
603Â visninger
0Â kommentarer


Prøv denne øvelsen for å bedre søvnkvaliteten din.
Hvordan kan en enkel pusteteknikk forvandle søvnen din? Som person, myofunksjonell terapeut og pusteinstruktør er jeg alltid på utkikk...
Malin Staaf
16. feb. 20244 min lesing
439Â visninger
0Â kommentarer

Det fantastiske karbondioksidet
Det er mye snakk om karbondioksid og kutt av den for å bedre miljøet vårt. Og det finnes mange gode artikler om det. Hva jeg skriver i...
Malin Staaf
26. nov. 20217 min lesing
1Â 144Â visninger
0Â kommentarer


Foredrag for søvnforeningen
#søvnapné og #snorking er ikke bare bare. I helgen var jeg på søvnforeningens mestringshelg og var så heldig at jeg fikk holde foredrag...
Malin Staaf
4. mai 201911 min lesing
1Â 247Â visninger
0Â kommentarer

Smokken, tommelen og tutekoppen
Er de virkelig så uskyldige som de ser ut som? Er smokken og tutekoppen laget for barnets beste eller er de designet for enkelhetens...
Malin Staaf
22. mars 20199 min lesing
2Â 820Â visninger
0Â kommentarer

P U S T
Alle puster - Men puster du optimalt? Hva er grunnen til at jeg velger å skrive om dette temaet? Som Myofunctional terapeut er dette en...
Malin Staaf
17. mars 20197 min lesing
1Â 595Â visninger
0Â kommentarer

Snorker barnet ditt eller er munnen åpen?
Det har kanskje blitt #normalt, men det betyr ikke at det er BRA! #søvnapne hos barn er et problem som fører med seg en del symptomer....
Malin Staaf
26. jan. 20195 min lesing
15Â 146Â visninger
0Â kommentarer


Stramt tungebånd...
det er ingen #hype og nei det #gårikkeover. Du vokser det heller ikke av deg, du kan heller ikke trene det lenger. Det er stramt eller...
Malin Staaf
19. jan. 20199 min lesing
9Â 790Â visninger
0Â kommentarer


Hvorfor har noen egentlig skjeve tenner?
#Regulering #tonguethrust #myofunctionalterapi #nyttinnlegg #MalinstaafOMFT Har du noen gang lurt på hvorfor noen har skjeve tenner og...
Malin Staaf
16. jan. 20195 min lesing
1Â 627Â visninger
0Â kommentarer


Søvnapné og myofunctional terapi
#søvnapné #myofunctionalterapi #sovgodt #MalinStaaf Hva er egentlig søvnapné (OSA) ? Hvordan kan myofunctional terapi hjelpe? Søvnen er...
Malin Staaf
10. jan. 20195 min lesing
807Â visninger
0Â kommentarer


Myofunctional....HVA?
Tenkte kanskje dette var en god ide å starte en blogg for å fortelle litt om dette med OMFT (Orofacial Myofunctional Terapi) Det er jo...
Malin Staaf
8. jan. 20193 min lesing
202Â visninger
0Â kommentarer
bottom of page